孕18周
孕18周的时候，胎儿的活动愈加频繁，一直在忙着伸胳膊和蹬腿，准母亲或许会愈加多地感觉到孩子的这类小动作。胎儿开始出现，但可以不适太明显，伴随孕期的加长，胎动会愈加激烈。孩子的听力开始形成，这时跟他说的话，孩子都是可以感觉到的。
这个阶段，伴随胎儿飞速成长发育女人的子宫也大了好多，可以在脐下方大约2.5厘米的地方摸到子宫。而且孕母亲的胃口目前一直出奇的好，无论如何吃都感觉吃不饱，所以更注意科学地安排饮食，营养摄取要全方位。但注意不要过量饮食，如此不只会增加分娩胎儿时的困难，也会增加孕妇的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等现象。
孕18周胎儿发育状况
孕十八周的时候，早孕反应已基本消失，准母亲可以放开胃大口吃，精神状况也很好。而且这个时候孕肚已经非常明显了，不了解的人或许会以为孩子这时已经长得非常大了，其实孕18周的胎儿就像一个苹果那样大。下面一块儿看看十八周胎儿的发育状况吧！
正常来讲，怀孕一共有40个孕周期，而怀孕18周正处于怀孕中期。准母亲的子宫在不断长大，身体重心也随之在不断发生变化，不少人可能已经感到行动不便了。本周，胎儿胎长约为20 cm，体重200 克。
孕18周的时候，不少准母亲已经可以感知到胎儿胎动了，但这时孩子运动量不大，动作也不激烈，孕母亲一般会感觉这时的胎动就像鱼在游泳，可能还会发出咕噜咕噜的声音。伴随孕期加长，胎儿开始可以伸胳膊和蹬腿，天天不停的转圈，甚至翻筋斗、扎马步，一刻也不停歇。那样，孕母亲可能就会愈加频繁地感觉到胎儿的这类动作。
此时胎儿的骨骼几乎都是类似橡胶似的软骨，在未来的发育中会变得愈加硬。从目前开始，胎儿需要母亲供给更很多的钙元素。所以，日常要多进食富含钙质的食物，到户外去晒太阳，尤其是冬天。
孕18周饮食要素
进入怀孕18周将来，因为胎儿成长发育旺盛，孕母亲的食量也会随之渐渐增多，甚至或许会出现胃中胀满等消化不好的的现象，此时可服用一两片片酵母片，增加孕妇消化功能。也可以少吃多餐，天天分4到5次吃饭，既补充有关营养物质，也可以改变因吃得太多而胃胀的现象。
此外，科学地安排饮食也是尤为重要的，吃得多量大并不意味着摄取营养全方位，胎儿和孕妇需要的某些营养价值依旧缺少的现象时有发生。一些母亲孕期的体重猛涨，而生出的胎儿却很瘦小，这是因为营养不均衡导致的。另外，在这个时期孩子的骨骼和视网膜马上开始发育，孕母亲应注意补充维生素和钙磷等物质。
在水分方面的补充也很重要，由于这时母体新陈代谢旺盛，产生的废物也比未孕之前大不少，需要更多的水分来帮助把身体内的废物排出体外。你需要天天至少喝1~1.5升水，也可以喝牛奶，牛奶中富含矿物质和蛋白质，对妈妈和胎儿都很适合。假如喝完牛奶后出现腹胀、腹泻等症状，可改喝喝酸奶或者脱脂酸奶。
孕18周干什么好
虽然说孕18周的时候已经过了胎儿最不稳定，最易发买卖外的时候，但大家也千万不可以掉以轻心。由于此时胎儿在以极快的速度成长发育，稍有不慎，容易导致胎儿的早产甚至畸形。那样，怀孕18周的时候，应该注意什么呢？
1、数胎动：孕18周胎儿已经有动作了，从这个时期开始可以坚持有规律地数胎动了，时间在天天晚间8-9点为最好，胎动一般每小时3-5次。数胎动是一种直接胎教，会增进母子之间的感情交流。
2、本周胎教：用慈母的爱唱歌给胎儿听，由于这时胎儿的听觉开始出现，听力系统渐渐形成。孕母亲为胎儿选择摇篮歌曲，唱歌时心情舒畅，可以达到与胎儿的共鸣。母亲给胎儿唱歌是一种很自然的胎教，妈妈声音的自然振动可带给胎儿情绪上的安宁感。妈妈有步伐的心脏搏动声，是胎儿最早听到的声音，假如妈妈心率的步伐正常，胎儿会感到安定舒适，就会感觉环境安全而无忧无虑。而且妈妈唱歌时，歌声与胎儿的呼吸、心跳和腹部的运动是一致的。妈妈唱歌的声音更能直接地刺激胎儿的听觉，促进胎儿的神经系统和感觉器官的成长发育，从而促进胎儿的记忆进步。
3、带上准父亲参加孕期培训机构：不少医院的产前检查服务中都有这项内容―“孕妇课堂”。在课堂里孕妇们可以学到一些关于怀孕和分娩的必要常识，而且这种“课堂”是欢迎老公们参加的，所以，准父亲们应该百忙之中抽点儿时间和老婆一块去听课，一来学了有关常识，领会女人怀孕分娩的不容易，二来也是体现老婆“心理支持”的有力行动。
孕18周能去旅游吗
伴随大家生活方法的改变和交通系统的健全，不少人准时怀孕了也会想要去旅游散心。那样，怀孕十八周了能去旅游吗？
在怀孕的前3个月，胎儿着床还不够稳定，这时最好防止过度劳累，不长途外出最好。而在怀孕将近十八周的时候，假如孕妇必须要出去旅游，那样必须要同意常规的产前检查，包含超音波扫描检查，用来侦测胎儿的解剖架构是不是正常。
同时也可以听听胎儿的心音，知道心脏发育状况，跳动是不是规律。假若两者都正常，自然流产的机会就会减少。只须检查指标符合稳定，且大夫明确说明可以长途跋涉，孕18周的时候是可以外出旅游的。但还是尽可能防止过度劳累。
怀孕旅游者在旅游期间，也可以寻求当地的产科医师实行常规的产前检查，确保母子平安。